奶及奶制品是膳食钙和优质蛋白质的重要来源。2014-2015年两年间，国家卫生计生委委托中国营养学会组织专家，对我国居民膳食结构进行调查研究，结果显示我国居民奶摄入量偏小。在《中国居民膳食指南（2016）》中，根据营养科学原则和百姓健康的需要，以及人群生活实践，提出“儿童应该从小养成饮奶习惯，每人每天摄入3...
母乳是宝宝最好的天然食物，只要有可能，家长都应选择纯母乳喂养。如果不能母乳，应以配方奶粉喂哺一岁以下的宝宝。 初生至6个月：母乳喂哺 奶是宝宝在前6个月的主要食粮。母乳是宝宝最好的天然食物，只要有可能，家长都应选择纯母乳喂养。如果不能母乳，应以配方奶粉喂哺一岁以下的宝宝。 6至24个月：引进固体食物过渡...
怀孕之后，由于激素的变化，孕妈妈们的乳房经历了再一次的发育，一对丰满的乳房让孕妈妈们曾一度引以为傲，但产后，这对傲人的双乳却不再像孕前那般挺拔了，甚至干瘪下垂，这让美妈们倍感受挫，有些妈妈觉得，是喂奶“夺走”了自己傲人挺拔的双乳，可人奶又是孩子最有营养的食品：真的无法做到母乳喂养与双乳挺拔共赢？...
