怀孕之后不少的准妈妈出现了牙龈炎的情况，给准妈妈的健康带来了极大的威胁。专家介绍，怀孕之后由于体内激素的变化，会导致准妈妈出现牙龈炎的情况。 准妈妈护理牙齿的九大要素 那么准妈妈怎么护理牙齿呢?下面就为大家介绍准妈妈护理牙齿的方法。 要素1：孕前进行全面的口腔检查 孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕...
科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有利于胎儿发育。蔬菜是孕妇必吃食品之一，各种蔬菜对孕妇都有好处，孕妇在日常膳食中可以经常变换着吃各种蔬菜。 孕妇对维生素的需要量比平时要多0.2～2毫克，如果摄人不足，有可能导致胎儿早产、死胎，甚至畸形儿的发生或产下先天性维生素缺乏症的婴儿。妊娠期妇女如果少吃或不吃...
春天，气候多变，病毒和细菌在春天繁殖和传播得特别快，如果体质不强，孕妇很容易被病毒和细菌入侵。那么，孕妇春天的饮食需要注意些什么呢? 大原则方向来说，春天，饮食应减酸增甘，健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。 1、孕妇应注意补充水分。 孕妇早上起...
