很多孕妇对于饮食的不了解导致了多起的宝宝畸形的出现，孕妇在吃某些食物的时候要留心这些食物是不是会对于自己体内的宝宝带来什么不良的影响。科学家已经证实过，部分食物的确具有致畸作用，所以孕妇在孕期饮食中一定要避开这些致畸食物，避免不幸发生。 1、过多的酸性食物 —般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕...
孕妇常常说自己睡不好，精神不佳，其实这都是睡眠质量差的后果，人们在睡觉的时候经常会被某些因素干扰睡眠，长久如此自然睡眠质量不高，身体健康也受影响。孕妇想要睡好觉睡姿选择很关键，推荐左侧卧睡姿，最适合孕妇，而且不同时期都可选择。 1.妊娠早期(1-3个月)睡姿可随意 怀孕早期，孕妇的睡姿可相对随意些，因为胎...
夏季天气比较炎热和烦躁，孕妇的胃口也很差了，他们更喜欢呆在空调房里，以为这样就万事大吉了。殊不知，长时间处于低温状态，准妈咪的子宫根本受不了。一不小心，宝宝就会出现流产征兆。为了母婴健康，快来和小编一起掌握孕妇夏季如何让胎儿凉爽又舒服的方法吧！ 孕妈夏季降温需谨慎 以防患宫寒 对于怀孕的准妈咪来说，...
