产后盆底康复要趁早 多做提肛运动有助盆底修复

2016年12月21日

很多当了妈妈的女性朋友对于产后身材恢复也很重视。但是大家却对产后盆底功能损伤及产后盆底修护的知识了解很少。生孩子对于女性来说是一项大工程,新妈妈们别以为“卸货”之后就万事大吉了,其实生完孩子后,盆底也需要修复保养。 女性怀孕分娩易引起盆底松弛 在产后出现了便秘、小便控制不住、阴道松弛等问题,这其实...

冬季孕妇应重点预防流感

2016年12月20日

今年冬季天气变化无常,这几天阴霾的天气又笼罩了华北大地,使人透不过气来。现在患流感的人群不断增加,医院呼吸科、发烧门诊更是人满为患。 在流感的易感人群中,以老年人、孕妇、肥胖者、患有慢性病的人为主,因此这部分人尤其要提高警惕。 孕妇由于怀孕期间抵抗力较弱,所以是流感的易感人群。我想预防为主,减少感...

孕期哺乳期感冒了怎么办

2016年12月19日

 怀孕和哺乳是女性人生中的特殊阶段,也是非常重要的阶段。由于关系到母子两人的健康,对常人来说的一些小病,对孕妇和哺乳期女性来说就会“如临大敌”,比如感冒。感冒期间,做母亲的,一方面承受着病痛的折磨,另一方面担心孩子的安康,还会为了吃药还是不吃药纠结。今天,我就讲讲孕妇和哺乳期如果患了感冒,自己和...