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准妈妈选鞋 可别赶时髦

2016年08月15日

夏天来了,很多女性都穿上了清凉的夏装,换上了漂亮的凉鞋,爱美的准妈妈们当然也不例外。不过,江苏省妇幼保健院妇女保健科张宏秀主任医师表示,孕妇服装要以安全舒适为主,尤其是鞋,更要谨慎选择。


孕妇最好不要穿高跟鞋。普通人穿上高跟鞋之后,重心都会前移,而怀孕后,孕妇的重心已经前移,再穿上高跟鞋,会自发地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱曲折度增加,累上加累,不但腰酸背痛加重,还会引起脚后跟疼痛。另外,凉拖可能会增加孕妇摔倒的可能,最好也不要穿。

选择宽松、透气、防滑的鞋。不少孕妇经常“吐苦水”:怀孕后脚汗变多了,有的人甚至患上了脚气。张宏秀解释,这一方面和孕期汗腺分泌较旺盛有关,另一方面和孕妇脚上的鞋也密切相关。孕妇尽量不要穿皮鞋和尼龙鞋,这类不透气的鞋会加重脚气或引发皮炎。尤其是夏天,更应该选择宽松、轻便、透气性能好、防滑的鞋。

孕期6个月以上,可穿稍大一码的鞋。在款式上可选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的。不要追求时尚选择鱼嘴鞋,因为孕期脚部浮肿,容易挤压到脚趾头,造成不适;双脚浮肿严重和孕期6个月以上的孕妇,可选择稍大一码的鞋。但也别太大,以防走路不跟脚,容易发生意外。