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宝宝不睡觉 原因要弄清

2016年09月05日

很多妈妈都会遇到宝宝不肯睡觉，哭闹不停的情况，搞得全家人都睡不好，同时还要为宝宝睡眠不好而忧虑。其实宝宝不肯睡觉，哭闹不停会有很多原因，有时甚至是不少疾病的征兆。常见的原因有以下一些：

婴儿肠绞痛

婴儿肠绞痛，出现腹胀、腹痛、排气多，引致睡眠不安、易哭闹等，但不影响婴儿的生长，也就是说体重长得好，甚至长得过快（因频繁哭闹易让家长认为是饥饿所致，于是乎频繁喂养致体重增长过快）。如果到医院检查，腹部B超常提示肠道积气积液，并不需要特殊处理；若长时间未解大便，也可导致肠道通气不佳、肠绞痛，可予开塞露通便即可缓解；哭闹等症状严重者可服西甲硅油；不严重者等待自然生长。

对母亲的依恋


有些妈妈认为，和宝宝同床睡觉一方面有利于母乳喂养，还可以增进亲子关系。但是，与妈妈同床会诱导婴儿对母乳喂养的过分依赖，造成频繁夜醒。坚持母乳喂养，并不意味妈妈与婴儿一定要同床睡觉。婴儿应与大人同屋，不同床，婴儿应在小床内睡觉；夜间醒来由其他大人哄，妈妈不露面。

灯光太亮 生物钟紊乱

初生婴儿昼夜节律未形成，也会导致夜间睡眠易醒。婴儿生后就应开始昼夜训练：白天拉开窗帘，发出正常生活声音，包括大人自然说话；夜间关灯、保持安静的环境。婴儿白天睡觉时，不要窗帘紧闭，夜间不要开着灯睡觉。昼夜训练结果可在婴儿满两个月奏效。昼夜形成利于夜间睡觉。夜间睡眠时不要打扰孩子，连续6-8小时也不要刻意叫醒喂奶。睡眠，特别是夜间睡眠期间，人体代谢慢，消耗能量少，生长激素分泌旺盛，利于婴儿生长。不要刻意唤醒熟睡婴儿，仅因为自己担忧宝宝会饿，因为如果真的是饥饿状态，宝宝不会踏实睡觉。正常孩子不可能在熟睡中突然出现低血糖等饥饿所致问题。

此外，对于部分平时睡眠好，突然出现阵发性哭闹不安，伴随解果酱样大便的婴儿，需及时就医，排除急性肠套叠等外科情况。

南京儿童医院儿童保健科 彭璐婷（吴叶青 整理）